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怎么做红烧罗非鱼

罗非鱼也叫非洲鲫鱼,属淡水鱼类。罗非鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,无论是红烧还是清烹,味道俱佳。今天为大家分享怎么做红烧鱼的方法给大家。
食材
1

罗非鱼 600g

2

姜,蒜 适量

3

蒜苗 适量

4

香菜 适量

5

油 适量

6

盐 适量

7

料酒 适量

8

蚝油 适量

9

酱油 适量

方法/步骤
1

将鱼洗干净,内脏清理干净,用刀在鱼身上划几刀使鱼肉容易入味,用料酒,盐涂抹鱼全身,腌制十分钟去腥味。

2

将姜蒜切碎,蒜苗切段,香菜切碎。

3

开火倒油,油温度要达到150度左右,大概就是油冒烟的时候放入鱼煎炸,两面翻身炸至金黄色后捞出待用。

4

将锅里炸鱼过多额油盛出留少许油放入姜蒜煸炒,加盐,蚝油,炒一分钟左右把鱼放入,倒入清水闷煮

5

闷煮三分钟左右放入蒜苗,加入少许酱油,再焖一分钟左右。

6

锅里汤汁差不多烧干时放入香菜就可以出锅了。

注意事项
1

料酒,姜可以去腥味。

2

煎鱼时油温度低了容易粘锅,鱼容易翻烂。

3

如果能帮助大家,请大家多多支持。

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