1.高血压长期高血压可使脑动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细。当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血；整理或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血；或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞液受到损伤，血小板易在伤处聚集，又容易形成脑血压栓，引发心脑血管疾病。
2.血液黏稠现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也愈来愈不稳定；同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的负离子含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血粘度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓、脂肪肝等心脑血管疾病。
3.血管壁平滑肌细胞非正常代谢众所周知，血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代血管壁平滑肌细胞谢的过程，但是由于新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”这样就容易产生炎症血管收缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，同时他也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。所以心脑血管疾病的成因是多方面的，千万不要单纯的考虑血液的变化对血管的影响，要全面的考虑，仔细的分析心脑血管疾病产生的原因，进行多元化的治疗才是最有效和最根本的。
一、全面复习，快速浏览 在第一遍复习的时候，可以根据自身看书的习惯个效率来拟定一个时间表，并且严格按照时间表来进行，必定要达到每天所要掌握的目标。主要保证每天给自己规定的科目要看完。第一遍过完教材的目的是为了区分重点和难点，知道考试会考哪些内容，做到心中有数，同时配合做适当的试题，加深记忆。
二、专挑重点，避重就轻第二遍是要挑重点来看，根据历年的题型知识点来筛选，多花时间在可能会考的和容易弄懂的知识点上。太难的知识点如果花大量精力和时间去投入，会导致得不偿失，并且丧失信心。
三、总结归纳，反复吸收第三遍看书，就是把自己筛选出来的知识点进行反复的咀嚼、吸收，把干扰自己的、难懂的知识点放弃掉，让自己尽可能多的掌握能够记住的，同时找出规律和联系来进行归纳。