针对摆脱换季时敏感鼻子容易流鼻涕或打喷嚏的妙招
方法/步骤
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1,戴口罩口罩可以帮助阻隔过敏原。同时,口罩还可隔走部分冷空气和保持呼吸间流失的水分,避免鼻子直接吸入冷空气,或水分被带走造成的喷嚏和鼻塞。
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2,使用洗鼻器通过洗鼻子可以清除鼻腔内多余的细菌,保湿鼻腔内清洁
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3,在容易感冒和感染流感的季节,更要注意补充维生素和营养素,增强身体免疫力。维生素B6可增强免疫力,维生素C是白血球组成的主要成分之一,维生素A有助保护粘膜组织。
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