一颗牙齿就是一颗器官,恒牙长成以后,缺失了就不会再长出来。专家提醒大家:口腔健康关乎到我们每一个人的身心健康,因此,我们要保护好口腔,保护好牙齿! 众所周知,刷牙是我们每天必不可少的一件事,可以说早上起来后第一件事就是刷牙;也是我们从小就养成的一项习惯。也都知道,刷牙不仅可以清理口腔里的污物,维护口腔健康;也可以预防牙周病。可以说,牙刷是最传统的牙齿清洁方法! 那么,除了刷牙,日常生活中还有哪些好的口腔清洁方法呢?
工具/原料
1
口腔护理
2
口腔清洁
方法/步骤
1
淡盐水。 相信很多人还是婴儿的时候,父母们都用医用纱布蘸取淡盐水为我们擦拭口腔,也是婴儿清洁口腔常用方法。
2
漱口水。 漱口水方便而且携带便捷,每天饭后用漱口水清洁一下口腔,可以清理掉食物残渣、清新口气,还有着缓解牙龈出血的作用。
3
洁牙泡沫。 洁牙泡沫是新出现的一种洁牙工具。虽然和牙膏有着很多相似之处,但是他的效果比牙膏要好些,洁牙泡沫不仅可以杀菌美白,还可以预防牙石的生成。
4
牙粉。 牙粉的除垢作用比较良好,尤其对长期吸烟、嚼槟榔牙的人来说。而且牙粉的清洁作用可以用全方位来形容,可以很好的清理牙齿的每一个角落。
5
牙线。 牙线听过的朋友不少,但是用过的却不多。毕竟小小的牙线看起来真的不是很气眼,但是作用却比较强大;相比牙刷可以更好的剔除牙缝中的食物残渣,甚至可以去除牙斑,从而起到美白牙齿的作用。但是,牙线对牙齿有一定的损伤,因此,选用的时候要挑选柔软有弹性的对牙齿的损伤较小。
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牙缝刷。 牙缝刷可以有效的清理牙缝中的牙斑,而这些牙斑恰恰是其他洁牙方法所束手无策的,因此它有着极强的针对性。
注意事项
口腔清洁要有度,不是越干净越好!