如何安抚自闭症儿童

弄清楚是什么引发。找到原因可以帮助你远离任何困扰他们的事情。这对于安抚自闭症儿童很重要。观察你的孩子，试着找出某些行为的触发因素。如果家长或监护人知道孩子的触发因素，他们可能会避免。

坚持常规。当有一个例程要遵循，孩子可以预测接下来会发生什么。这有助于保持孩子的平静。带插图的时间表可以帮助孩子在视觉上看到一天或一周的常规。如果你知道在某一天会有常规的变化，那么你一定要花时间来准备。事先与他们交谈，清楚而耐心地传达这些变化。当

与孩子沟通清楚。语言交流是许多自闭症儿童沮丧的根源。避免大声喊叫或采取咄咄逼人的语气，因为这可能会使心理更加恶化。如果你的孩子很难进行语言交流，试着通过图片或其他形式来交流。记住沟通是双向的。经常倾听你的孩子，并明确表示你尊重他所说的话。

如果你怀疑原因是情感的或心理的，那就分散孩子的注意力。当你的孩子不高兴的时候，你可以通过转移他们的注意力使他们平静下来。一旦孩子平静下来，问他们发生了什么事，一起找到防止它再次发生的方法。

改变孩子的环境。你的孩子可能会不高兴，当这一切发生的时候，简单地把孩子带到一个不同的环境，或改变环境（例如关掉吵闹的音乐）以减少过度刺激。例如，如果你的孩子发现荧光灯，最好把你的孩子带到另一个有照明的房间，而不是强迫孩子忍受它。

给你的孩子一些空间。有时，孩子们在准备重新投入之前，只需要时间。试着让他们坐一会儿，让他们平静下来。考虑安全。不要让一个小孩单独或无人看管，或锁在一个房间里。确保孩子是安全的，如果他们愿意就可以离开。

施加深层压力。运用深厚的压力使肌肉放松。尝试包装你的孩子用一条毛毯。毯子的重量会产生舒缓的压力，但千万不要遮住脸以免妨碍呼吸。有重量的毯子、玩具、背心和垫垫都是可能的。

给孩子做深层按摩。按摩是一种与孩子互动很好的方式，同时施加深层压力，这可能会加强亲子关系。把孩子放在两腿之间。把你的手放在孩子的肩膀上，施加压力。然后，慢慢地把手移到他们的胳膊和肩膀上。如果你觉得不舒服，不妨向按摩师咨询一下。或者，问你认识的人，他给你很好的背部按摩。

试试枕头压边器。枕头是通过将孩子放在枕头或沙发垫子等柔软的表面上完成的。让孩子躺下或坐下，然后用第二个枕头或垫子以缓慢的脉动方式向躯干、手臂和腿部施加深层压力。不要遮盖孩子的脸以免意外窒息。

前后摆动。把孩子放在秋千里，轻轻地推他们。调整摆动速度，减速或加速，直到你的孩子平静下来。如果摇摆似乎使事情变得更糟，停止。