孩子的吃饭问题是让很多家长头疼，我做了这款多维牛肉面，孩子老是吃完了还想再吃的，大家不妨试试。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。秋冬食牛肉有暖胃的功效。牛肉最适宜搭配西兰花，蕃茄，洋葱一起食用。
食材
1
牛肉 300克
2
蕃茄 2个
3
西兰花 1朵
4
洋葱 几片
5
香菜 3棵
6
面条 1包
7
花生油 少许
8
生抽 少许
9
盐 少许
方法/步骤
1
准备素材：牛肉，面条，西红柿，西兰花，洋葱，香葱，香菜等
2
把牛肉搅碎，放入花生油，酱油，盐，腌制一会。
3
清洗西红柿，洋葱，香葱，香菜，并且切成小颗粒。
4
把水煮开，放入适量面条，烹煮一会，捞上碗备用。
6
捞起牛肉酱，炒洋葱。
7
把洋葱翻炒后，倒入番茄一起再炒。
8
倒入牛肉酱，香葱，香菜，混合洋葱番茄一起炒。
9
起锅。把所有香喷喷的食材和汁一起平铺在面条上。
10
水煮西兰花，变色后，捞起来，放在花生油，酱油，蘸一下，然后放在面条上，一碗含有多种维生素的牛肉酱面就新鲜出炉了。光是五彩缤纷的颜色就把孩子吸引住了。
注意事项
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