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怎样预防电脑危害

据不完全统计,每天面对电脑超过十小时的人容易受到电脑危害,表现特征为:皮肤暗沉,长出色斑,甚至冒“成人痘”等。据医生称:尽管许多人不愿意将这些症状与长期使用电脑挂钩,但是在实际生活中,越来越多的人尤其是年轻女性因长期使用电脑,皮肤会受到电脑辐射的伤害。
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专家表示,由于静电作用使电脑的荧光屏表面吸附了空气中的粉尘和污物,使用者若与电脑屏幕凑的很近的话,大量的灰尘就会落在皮肤上,使皮肤的毛孔堵塞,容易长痤疮和粉刺;同时吸附在皮肤表面的粉尘和污物会吸干皮肤表面的大部分水分,电磁辐射的热蒸发效应更会加剧水分的蒸发,使得使用者的皮肤大量缺水。

同时,由于光辐射作用,人面对电脑,不断地接受辐射,使得皮肤变黑变黄,长出色斑来;对“光过敏”的患者来说,电脑的光辐射甚至可能会使皮肤产生红疹脱皮等现象。此外,长时间对着电脑,还会使得眼睛干涩,黑眼圈加重。


七招预防电脑危害
1

保证荧光屏清洁; 在开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。

2

经常洗脸  因为“静电吸尘”,用电脑会让你的脸变得很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松。

3

隔离很重要  要使用隔离霜,薄薄的一层,就能够使肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳等。另外,要使用具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘之间筑起一道屏障,但不能使用油性粉底,切记。

5

随时补水  电脑辐射会导致皮肤变干。身边放一瓶保湿产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中要添加一些水分高的护肤霜。用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。

6

对皮肤进行深层清洁和保湿  这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。

7

多吃富含维生素A 的食物  应多吃富含维生素 A 的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等,以补充体内维生素A的不足。

注意事项

其实,再多的招数只能减少电脑对身体的危害,建议用户们尽量减少对着电脑的时间。

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