正如我们上文写到的那样，水是生命之源，那么我们到底该如何选择生命之源呢？市场中那么多的水，我们到底该如何选择呢，就让小编我来教你。
工具/原料
水
方法/步骤
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放眼望去，超市饮品区琳琅满目，价格也参差不齐，上至冰川水，富氧水。中至矿泉水，还有我们生活中常见的矿物质水，纯净水
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对于桶装水相信大家都知道，在公众场所，桶装水饮水机的卫生情况令人堪忧啊，犹记得小编上学那会看见班上饮水机里那厚厚绿苔，就再也喝不下去。在小编之后近十几年的求学生涯就一直喝瓶装水，但是，这不是什么好习惯，各位聪明的读者可不要学我哦。喝不惯瓶装水的也不要紧，小编会在下一篇告诉您如安全的用饮水机喝水。
方法/步骤2
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首先如何在矿泉水，矿物质水，纯净水中选择：首推矿泉水。我们知道纯净水中的主要成分就是水，除此之外别无他物，而矿物质水就是在纯净水的基础上添加了一些矿物质成分。所以，俩者之间选谁几乎都是一样的
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注意的是，常年喝纯净水，因其缺少人体所必需的微量元素，会使得血管内壁受损，诱发心脑血管疾病，所以纯净水还是少喝为妙。
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而且，纯净水容易抑制人体内的消化酶，会导致人体的消化率低，所以，吃饭时，不要长期饮用纯净水，也不要用纯净水来煮制食物，可能会导致食物中的营养随水流失
注意事项
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本文章为系列文章，请全部阅览完毕后再操作
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经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士
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