如何把情绪状态调到一个比较高

调整心态

规划人生

严格要求

自律守纪

调整心态。好的心态，会有利于人的行动，差的心态，会拖人的后腿，假如人的心态不好，就会让你无心做事，也是更无心工作，一份工作做久了，难免会有懈怠情绪，要想改变这种负面情绪，就必须让自己换一种心态，换一种思维，让自己的心态更好，才能更尽心的投入到工作中。

规划人生。人生一辈子，说长不长，说短不短，人的心思，有低潮有高潮，人生一辈子，不能浑浑噩噩，必须要做好规划，给自己划定一些时间段，在规定的时间规定一些准备完成和需要完成的事，一份规划就是一种目标，有了人生目标，就会有动力去做，有规划的人生才会更精彩。

严格要求。人生之路，有很多梦想，要实现这些梦想，就必须要付出十分的努力，人的主宰还是自己，只有自己严格要求自己，才能有所为和有所不为 ，严格要求的内容有很多，无论是学习、人际还是工作，都有很多条框，要求自己在条框里按规矩办事，才能让自己有所成就。

自律守纪。人具有主观能动性，有思维，有想法，也会有实际的行动，要想改变自己的颓废状态，就必须要严格自律，要求自己遵章守纪，不违法、不犯罪、遵守社会公德，认真做事，认真生活，也才会认真的走完人生路，也才会驾驭的得住自己的人生长路。

认真工作。都说认真工作的人是最美丽的人，人生三大事，工作、生活、家庭，没有工作的人生会没有任何追求，而且也会很乏味，要调整这种庸懒的情绪，不妨把心思都放在工作上吧，认真工作，就会有更大的收获。