五月芹菜比较鲜嫩,尤其是那种小芹菜,切碎拌成肉馅儿真的特香;芹菜很多人知道有降血压的作用,其实芹菜不只是降压的功效,芹菜还有清热解毒,消肿利尿、养血补虚的功效,芹菜还含有丰富的各种维生素,钙、铁、磷等矿物质,还有蛋白质,食物纤维等营养成分,尤其是孩子老人可以多吃些。
食材
1
面粉 500克
2
温开水 适量
3
猪肉馅儿 300克
4
芹菜 1把
5
生姜 2片
6
花椒八角 适量
7
老抽 2勺
8
盐 1勺半
方法/步骤
1
准备食材;
3
放入盐、生抽顺时针搅拌至上劲。
4
芹菜剁碎,放入肉馅儿里,顺着一个方向搅拌均匀即可;
5
面粉加入适量的温开水和成软硬适中的面团,静置醒发10分钟左右。
6
取一小团面,搓成长条,切成小剂子,擀成薄片
7
包入适量的饺子肉馅,包成自己想要的样子;
8
包好的饺子下锅煮熟即可;
9
超级鲜美
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