干豆腐的营养价值1．豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。2．豆腐可以改善人体脂肪结构3．食用豆腐可以预防和抵制 癌 症。4．食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病5．食用豆腐可以预防和抵制 骨质疏松症6．食用豆腐可以提高记忆力和精神集中力7．食用豆腐可以预防和抵制老化和 痴呆8．食用豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病9．食用豆腐可以预防和抵制 糖尿病
食材
1
鱼丸 100G
2
干豆腐 300G
3
油 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
6
葱花 算了
方法/步骤
1
放入油
3
放入干豆腐
4
放入盐，加入汤，顿5分钟就做好了
注意事项
这个菜先把鱼丸炒了，在炖干豆腐
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