就像Windows一样，Mac OS也可以恢复到以前的状态。日常任务，例如软件下载，更新安装，设置更改等，会影响Mac的性能，并且通常会逐渐降低其速度。
幸运的是，Mac OS具有内置的系统还原功能，相当于Windows系统还原点。[1]如果Mac变慢，开始冻结或可疑的系统错误[2]开始出现，该功能非常有用。将Mac恢复到之前的日期并不困难。该系统具有称为Time Machine的内置备份功能。
要恢复系统，您必须设置Time Machine。如果您还没有设置它，遗憾的是，您将无法将Mac OS重置为上一个日期，因为系统没有其先前状态的副本。
步骤1.设置Time CapsuleMac上的Time Machine是一个很棒的工具，可以创建文件的备份。要设置Time Capsule [3]，您必须使用外部驱动程序，该驱动程序的可用空间足以容纳内部驱动器中的所有数据。首先，连接外部硬盘驱动器，该硬盘驱动器连接到USB，Thunderbolt端口或FireWire。连接到网络上AirPort Extreme基站USB端口的外部硬盘驱动器也适用。
将外部硬盘驱动器连接到Mac设备后，您可能会收到一个确认窗口，上面写着：“您是否要使用该驱动器备份Time Machine？”选择“ 使用备份磁盘”继续。 如果您需要一些额外的安全性，可以选择“加密备份磁盘”，您可以在其中为创建的备份设置密码。有时，连接的硬盘驱动器不会触发确认窗口。在这种情况下，您应该执行以下步骤：
选择Apple菜单 - >系统偏好设置 - > Time Machine。选择备份磁盘选项。选择您尝试使用的外部硬盘驱动器（如上所列），然后单击“ 使用磁盘”选项。要确保数据的安全性，请单击“ 添加或删除备份磁盘”
设置Time Capsule后，它会自动开始创建过去24小时的备份和上个月的每日备份。如果您想立即创建备份，则必须在Time Machine菜单上选择立即备份。
只要启用Time Capsule并使用Time Machine创建备份，就可以使用该选项将系统还原到上一个日期。为此，您必须启动OS X恢复工具：启动系统或重新启动系统时，请同时单击Command key + R以打开OS X Recovery Tool。选择从Time Machine备份还原。
如果您创建了多个备份，请选择在Mac错误发生之前或缓慢之前创建的备份。最后，等待系统恢复。可能还要等一下。注意：如果您没有Time Capsule且无法创建备份，则将Mac还原到以前状态的唯一解决方案是重新安装它。
顺便说一下，您也可以尝试使用Mac优化工具，例如MacKeeper。该程序是为提高Mac的速度和整体性能而开发的，因此如果您遇到的问题不是太大，优化工具可能是一个很好的解决方案。