春天吃什么菜能补足阳气？

韭菜韭菜有稳中散寒的作用，有辛辣助阳、促进升发功效，与猪肉、猪腰搭配是非常营养的选择。

芹菜芹菜与粳米煮粥，有伏热、利小便的作用，与百合清炒有开胃功效。

菠菜菠菜味甘性凉，有养血通便的功效，可煮汤，是春季佳肴。

小葱葱白味辛性温，能通阳解毒，对风寒感冒有不错的作用，且有助于通便、消疮肿。

绿豆芽味甘性寒，有清热作用。

竹笋味甘性寒，有舒郁滞和消痰的功效。

香菜香菜味辛性温，可发汗助消化。