准妈孕晚期生活要注意什么

避免过度劳累不仅要避免身体上的疲劳，还有避免精神上的疲劳。而且到了孕晚期，肚子已经大到一定程度了，本来行动就不方便，所以尽量避免参加活动，也不要给自己太大的工作压力。所以孕妈妈要利用各种时间休息，保证充足的睡眠。避免粗心大意很多孕妈妈怀孕前是属于女汉子型的，走路像风一样，但是到了孕晚期，千万要注意不要太大意，而且要做好入院用品的准备，不要到时候手忙脚乱不知道干嘛。避免饥饿过度孕期孕妈妈本来需要补充的能量和营养就比较多。而且快到预产期时要每天都吃的饱，吃得好，万一突然要生产了才不会肚子空空没力气生。避免运动过少孕早期怕运动容易流产，到了孕中期以后，胎儿比较稳定，需要做适当的运动。孕晚期工作时要给自己十来分钟的时间到外面走走，活动活动，比每坐1小时就出去活动一次。这样既可以增强体质，也有利于自然分娩。避免乱用药物孕妇用药是要特别注意的，很多时候乱用药物会影响到肚子里的胎儿。而且到了孕晚期，如果药物使用不当就很容易引起早产。