忌饭后立即唱卡拉OK、立即睡觉

忌饭后立即唱卡拉OK 如今，带卡拉OK的组合音响逐步普及到普通百姓家，受到男女老少的欢迎。许多酒楼餐厅为了招徕顾客也纷纷添置卡拉OK设备，供食客餐后欢娱一番。但是，餐后唱卡拉OK对身体是有不良影响的，长期下去，甚至会引起疾病。这是因为；首先，人们上酒楼一聚，免不了杯盏相碰，随着酒精的刺激，人的喉头、声带自然充血，此时若操起麦克风唱上几支歌，势必加重喉头、声带的充血、水肿，容易引起急性咽喉炎。其次，人们在饱餐后唱歌有损健康。因为饱餐使人胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，此时唱歌，会使膈肌下移，腹腔压力增大，引起消化不良。忌饭后立即睡觉 吃完饭后就睡觉，有损身体健康。年龄在65岁以上或体重超过标准20％、血压过低和血循环系统有严重障碍，以及由于脑血管变窄而经常出现头晕的人，饭后立即睡觉有更大的危险性。因为饭后胃肠开始紧张工作，大量血液集中到胃肠去了，如果这时睡觉，很易出现大脑局部供血不足而导致意外。因此，饭后忌立即上床睡觉。