如何调整自己的心态

方法一：转移注意力：很多时候，遇到的其实并不是很难解决的问题，而是会让人想到就会心烦的事。对于那些事情，只是解决的时机还未成熟，需要时间去沉淀。与其这样，不如让自己忙起来，暂时忘却那些事情，这样就会不知不觉的让自己从眼里中解脱出来。

方法二：情感宣泄：既然问题解决不了，不如用合理的方式宣泄出来。找自己最知心的朋友，一起疯，一起浪，暂时摆脱烦心事。等你宣泄出来后，也许你就会发现，其实之前你所谓的烦心事并不是很烦心。

切记：人生没有过不去的砍，没有什么事情是自己努力解决不了的。