凉瓜又名苦瓜，促进食欲，清热去火。
食材
1
凉瓜 1个
2
青辣椒 1个
3
盐 适量
4
油 适量
5
味精 适量
方法/步骤
1
第一步：凉瓜一个洗净，从中间切开，把里面瓜籽取出
2
第二步：青辣椒一个洗净切片，凉瓜切片
4
第四步：炒3分钟放入适量近召盐
5
第五步：加入味精调味，搅拌段辞均匀出锅
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凉瓜 1个
青辣椒 1个
盐 适量
油 适量
味精 适量
第一步：凉瓜一个洗净，从中间切开，把里面瓜籽取出
第二步：青辣椒一个洗净切片，凉瓜切片
第四步：炒3分钟放入适量近召盐
第五步：加入味精调味，搅拌段辞均匀出锅