1岁之前为什么不能喝牛奶

宝宝

妈妈

1岁以前喝纯牛奶，会增加宝宝肾脏负担，也会影响铁的吸收，还可能会过敏。

牛奶中的矿物质（比如钠、钙等）浓度比母乳和配方奶都要高，会增加宝宝肾脏的负担，也会影响铁的吸收。

而且牛奶里面的蛋白分子比较大个，较难消化，会让宝宝的肠胃不适应，还可能会引起过敏。还有一些牛奶配方的食物，比如含牛奶成分的冰激凌、蛋糕、饼干等也不要给1岁以内宝宝吃哦。

另外，牛奶中的铁含量又不足，无法满足宝宝的营养需求。所以在1岁前，还是母乳或配方奶粉更适合宝宝。

1岁以后，宝宝的肠胃和肾脏功能发育得相对成熟一些，不管是美国儿科学会，还是世界卫生组织，都建议1岁以上的宝宝就可以喝牛奶啦。给亲们提个醒，由于2岁以前宝宝对脂肪的需求量大，只要不是很胖的宝宝，我们推荐喝全脂牛奶哦。