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美味营养健康的牛奶娃娃菜

给大家介绍一种简单好吃的家常菜,很多人只知道娃娃菜干烧,上汤娃娃菜,但是味道感觉总是不像饭店做的好吃,我给大家分享一个,火腿切丁,放油炒出香味后放入娃娃菜,等娃娃菜软下来后放牛奶提味,是牛奶哦,不是味精什么的,等牛奶刚刚烧开,放入洗干净的枸杞子,翻炒一下就oK!既简单又美味,健康营养!
食材
1

娃娃菜 一份

2

火腿 一份

3

枸杞子 一份

4

牛奶 一份

5

油 一份

6

盐 一份

方法/步骤

火腿切丁,放油炒出香味后放入娃娃菜,等娃娃菜软下来后放牛奶提味,是牛奶哦,不是味精什么的,等牛奶刚刚烧开,放入洗干净的枸杞子,翻炒一下就oK!既简单又美味,健康营养!

注意事项
1

本身是吃的营养健康,所以请少放盐少放油

2

娃娃菜是高钾产品,尤其对心脏不好的人超好

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