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黑豆怎样吃才能发挥它的功效

有人问黑豆怎么吃才能发挥它的功效,当然是黑豆配红枣。下面就介绍一下,如何做黑豆红枣糖水。
食材
1

黑豆 200克

2

红枣 30克

3

白糖 20克

方法/步骤
1

准备红枣跟黑豆。

2

黑豆提前泡发。

3

放入砂锅里。

4

倒入自来水,淹没黑豆并高出3~5厘米。

5

把红枣放入锅里,并加入白糖.

6

盖上锅盖,大火烧开,再慢火炖煮30分钟。

7

炖好装碗就可以喝了,这样黑豆红枣糖水就做成了。

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