被窝是冬天早晨最美好的地方，因为它温暖、温柔，让你舍不得离开它。所以，很多人都有冬天早晨懒床不起的毛病，作为一个积极上进的人应当早睡早起，怎么才能戒掉懒床的坏习惯呢？
工具/原料
积极的心一颗
方法/步骤
1
明确，懒床是坏习惯，会导致身体不健康，比如身体虚弱，手无缚鸡之力，等等。到网上查看懒床的坏处，使自己更坚决戒掉懒床。
2
每天都有要做的工作，即使是周末，所以对第二天的工作要心中有数，做到早睡，就能早起。睡前先想想明天要干什么。
3
给每天做好计划，让生活井井有条，不紊乱，就会有更加积极主动，生活充实，身体也更加健康。提前一天计划好第二天应当做的工作，准备可能的突发事件缓冲时间。
4
逐渐每天定点起床，形成良好的生物钟，是不懒床的好方法。长时间的自我提醒，大约经过两周多就能形成新生物钟了。
5
弄个闹钟，这是最为行之有效的方法，调好闹铃时间，到了时间，闹钟就会叮铃铃的响起来，不醒也得醒。
注意事项
要实际地、踏踏实实地想早起，才能戒掉懒床。
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