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教你30秒学会秒杀宝宝的全营养早餐!

这款时尚早餐几分钟就搞定了,配上一杯牛奶,营养很全面哟,而且是一款很补钙的早餐。小孩子可是很喜欢的哦!
食材
1

吐司 两片

2

培根 两片

3

青红柿子椒 适量

4

鸡蛋 一个

5

洋葱 一小块

6

马苏里拉奶酪 适量

7

花生酱 适量

8

盐 少许

9

意大利香草风味香料 少许

方法/步骤
1

准备好原材料。

2

青红柿子椒、洋葱切成小丁,加入一点点盐拌匀。

3

将一片吐司中间掏空。

4

培根切成小块。

5

吐司片上均匀抹上花生酱,将掏空的方框放上,按压一下使其粘连。

6

打入鸡蛋,加入青红柿子椒丁、洋葱丁、培根、马苏里拉奶酪,撒上意大利香草风味香料。先前中间掏空的那一块吐司可以切成丁码放上面,叶子做的时候是边做边就把那块进肚子了。

7

放入微波炉高火两分钟即可。

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