扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称,约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一。壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。很多扇贝作为美食食用。扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。
食材
1
扇贝 5个
2
粉丝 100g
3
蒜 1个
4
油 适量
5
盐 适量
6
耗油 适量
7
糖 适量
方法/步骤
1
先把粉丝用热水泡一下,让粉丝软化
2
扇贝打开取出肉,去除脏东西,把壳清洗干。
4
将一整个大蒜剁成蒜末备用
5
烧油放入蒜末翻炒,放入一勺耗油,一小勺糖和一点清水翻炒一下即可
6
将铺好粉丝的扇贝放在蒸锅中,放上蒜蒸10分钟即可
7
装盘
上一篇:粉丝扇贝如何做?
下一篇:小黑盒h币买不了游戏怎么办