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粉丝扇贝做法

扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称,约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一。壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。很多扇贝作为美食食用。扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。
食材
1

扇贝 5个

2

粉丝 100g

3

蒜 1个

4

油 适量

5

盐 适量

6

耗油 适量

7

糖 适量

方法/步骤
1

先把粉丝用热水泡一下,让粉丝软化

2

扇贝打开取出肉,去除脏东西,把壳清洗干。

4

将一整个大蒜剁成蒜末备用

5

烧油放入蒜末翻炒,放入一勺耗油,一小勺糖和一点清水翻炒一下即可

6

将铺好粉丝的扇贝放在蒸锅中,放上蒜蒸10分钟即可

7

装盘

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