不同的精油有不同的用法,以下是小编提供的精油使用方法,供各位mm参考,注意取适用自己的方法哦,没必要每个方法都要适用到。
方法/步骤
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吸入法:小编通常把鼻子对着距精油10cm的地方,用手往上扇或者左右摆,用鼻子闻。
2
按摩法:洗澡时加在润肤露或乳液中或加在按摩膏里对身体进行按摩放松。
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泡澡法:如茶树(可预防阴道炎具有杀菌的效用),葡萄柚,玫瑰,甜橙等。
4
沐浴法:在每次洗澡时,加在沐浴露中使用。
5
泡脚法:在每次泡脚上加上1至2滴,可以治脚病,脚汗(丝柏),香港脚(茶树或柠檬或薰衣草)。
6
香薰法:可在加湿器中加入精油。
7
驱虫法:精油可以代替樟脑丸挂置衣柜里或者稀释后喷洒在衣服上。
注意事项
1
再则小编要提醒各位mm使用精油固然是好,但是使用精油1年就可以了,不要连续使用1年以上,以防对精油的依赖性。
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再则选择精油要根据自己所需,看清说明书才可进行适用。
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