各地区初中、高中、甚至大学开学在即，新生军训也即将开始， 下面小编给大家分享一些军训小常识会让你轻松度过军训。
方法/步骤
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军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，容易上火长痘痘 但也要适量的吃点肉 三餐必须要吃 但不能吃太饱 太饱跑步会岔气 一定要多吃蔬菜！！！军训运动量大营养一定要跟上
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可以带一个擦身体的毛巾 不用太大 普通擦脸的就可以 中午回宿舍把毛巾用温水打湿 把全身都擦1-2遍 在睡20分钟午觉 下午就有精神了 晚上可以去洗个热水澡 东西不要带太多 别忘了带塑料拖鞋
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每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉
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军训很苦 为了脚上不起泡 千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上 其实卫生巾效果更好
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军训就不要带手机了 钱可以带个十块八块 以备不时之需 不建议用玻璃杯 用塑料瓶就可以了 少喝冰镇饮料 带白开水就可以了 随身携带面巾纸 可以带一包湿巾 擦擦汗 可以稍微凉爽一会儿
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个人不推荐防晒霜 天热脸又感觉油油的更不舒服 可以睡前贴冰膜 美白效果也很好
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留刘海的女生把刘海用卡子别起来 不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸 这样可以防止长痘痘
注意事项
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军训很苦 在身体和心理上都到做好吃苦的准备
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珍惜磨练自己的意志的宝贵机会吧
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