现在生活条件好了，很多老人不再满足于平时的基本饮食，希望自己的生活质量更上一层楼，这种需求带动了市场上保健品的销售。其实保健品只能当成生活中健康饮食调剂的附属品，可是如果很多老人太过于依赖保健品，甚至把保健品代替了主食，这样不利于老人的身体健康，而购买过多的保健品也会导致家中钱财的损失，让子女们头疼不已。那老人太依赖保健品怎么办呢？
方法/步骤
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子女多关心老人，多陪伴老人。 老人依赖保健品，很多时候是因为感到孤独，当促销人员来关心他们的时候，老人就倍感亲切，觉得自己被重视，只要花钱就能买来所谓的温馨。所以，作为子女应该多关心老人，多陪伴老人。
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让老人自己明白保健品的真实价值。 保健品一般会把自己包装成吃了就长命百岁的神品，好像吃了就能把身体的疾病全部赶走一样，其实还不如那些实惠的蔬菜水果的营养高。子女要跟老人讲明白各种食品的营养价值，让老人自己明白保健品的真实价值。
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晚辈和老人沟通的时候要态度平和，不可激化矛盾。 有的老人比较固执，自己认定的事情就不容易改变观念。晚辈子女在和老人沟通的时候要态度平和，切不可以下命令的口气和老人沟通，或者老人态度强硬的时候，也要稳住自己的情绪，不可激化矛盾。
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陪着老人锻炼身体，养成正确的生活习惯。 有的老人身体不好，因为身体的伤痛而急于找到解决病痛的办法，这个时候就很有可能把希望寄托在保健品上。所以，子女应该陪着老人锻炼身体，让老人养成正确的生活习惯。
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是否是正式注册机构。 子女可以帮助老是否是正式注册的机构，不合法，可以及时向有关部。产品是否和宣传的效果一致，如果宣传效果过于夸大，也可以向有关部门反映情况使其整改。