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健身教练怎么考

健身教练资格证书是成为一名健身教练的敲门砖,如何顺利考取健身教练资格证书成为许多人关注的焦点,本经验将从自身考试经历出发,从学习到上考场逐一讲解考取资格证书的步骤,希望给读者带来帮助!
方法/步骤
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身体状况评估:要考出健身教练资格证,必须对自己的身体状况和健身经验有清醒的认识。考试包括理论和实践,实践部分对体能有硬性要求。对于零基础的人来说,需要进行体能强化,技巧训练,这时就需要他人进行指导,往往会选择报名健身培训学校,进行从锻炼到考证的一条龙服务。而对于有一定的健身基础的人来说,可以通过考虑是否参加系统培训,针对考试内容进行针对性突击。

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参加培训学校(基础好的人看下个步骤):零基础通过在培训学校的集中式学习,专业知识、体能和健身技巧等各个方面都会有十足的长进,还会有理论课程对考试内容进行针对性辅导,考前会有突击复习,各个培训学校会有自己的套路,认真练习,应该是没问题的。至于如何选择学校就根据大家的需求不同,进行挑选。本人是零基础,考的是国家职业资格证书,在江浙沪发展,参加的培训学校是上海体适能培训基地,考试通过率很高,供大家参考。

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报名考试渠道:至于有相当健身理论和实践基础的人,可以选择在健身学校报名考试,或者自行前往体育局官网报名。比较推荐通过健身学校(往往也是国职考试基地)进行报名,这样可以节省许多手续,也只要交一个考试费即可,比较实惠。如果只是健身实践达人,理论知识欠缺,可以选择参加培训学校的基础课程进行理论学习(上海体适能培训的理论知识还是非常不错的,考前突击命中率极高),或者直接在国职网上刷题,也能大致解决问题,不过可能没有健身学校那么全面准确。

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参加国职考试:在报名了培训学校后,这一步就会由学校组织大家,从收集信息到进行考试,从发布成绩到邮寄证书,都会有老师安排好,就不用操心了。那如果是自行报名的考试,就需要准备好相关证件,到指定考点进行考试,最后成绩可在国家职业资格证书全国联网查询 http://zscx.osta.org.cn,大家到时间,输入信息查询即可。理论考试和实际操作考试都是60分及格,理论考试就是刷题,实操考试一般是抽签形式,还是建议大家把所有考试项目都记清楚,毕竟不一定会抽到简单或者复杂的肌肉。最后祝大家都一次成功!

注意事项
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以上经验步骤针对考取国家职业健身教练资格的朋友们,考取其他证书的同仁们请参照自身情况进行调整。

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考的证书和参加的培训学校有关,比如上海体适能就是国职培训基地,就会考体育总局颁发的证书,其他机构可能会考健美协会的证,大家在选择培训机构之前问清楚即可,个人比较推荐国职证书,毕竟法律效应强。

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在参加培训机构的情况下,考试如果不通过,可以选择重读,直到考出为止。

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