这款糖水是女性朋友的最爱,它可以美白祛斑抗衰老,效果还是很显著的。下面小编就把步骤附下,小仙女们就赶紧学起来吧。
食材
1
桃胶 6颗
2
木瓜 1个
3
牛奶 250毫升
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
把桃胶清洗干净,先提前浸泡一夜。浸泡好后,清洗掉里面的杂质,再清洗干净,沥干水分备用。
2
木瓜对半切开,掏掉里面的籽,切掉外皮,切成小块待用。
3
锅中放入桃胶、冰糖、适量的水中小火炖30分钟。
4
然后加入切好的木瓜,继续小火炖煮20分钟。
5
倒入纯牛奶,中火把锅里的食材煮沸,搅拌均匀,即可关火。
6
成品图,看上去很有食欲吧,小仙女们,行动起来吧。
注意事项
1
桃胶一定要提前浸泡,这样才能泡发开。
2
冰糖可以换成蜂蜜,放蜂蜜的话,关火起锅后再放入,以免蜂蜜遇高温营养流失。
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