牙刷：3个月更换。磨损或用旧的牙刷不仅起不到清洁作用，还有可能损害牙齿，更严重的是容易滋生细菌。牙刷用完后应清洗干净，竖立晾干。
毛巾：2-4个月更换。毛巾蓬松缝隙多，使用过久的毛巾极其容易藏匿细菌，很难永久清楚，继续使用的话也会成为皮肤、眼睛的感染源。
浴球：3个月更换。用旧的浴球会滋生细菌，1-2周就应彻底清洗一次，并在阳光下晒净。
枕芯：1年更换。用太久，头发上和头皮的油脂会渗透到枕芯中滋生细菌，而且睡觉时不经意流出的口水、分泌的汗液都会进入枕芯，成为细菌源。当枕芯凹凸不平时，不利于睡眠，应及时更换。
枕套：每周更换。枕套比枕芯更容易粘上头屑、汗水和尘螨，因此必须经常更换，最好是多备用几套枕套，洗干净的枕套应在阳光下暴晒除螨。
筷子：3-6月更换。反复使用、搓洗的筷子的表面会出现细小的纹路，容易沾染细菌和残留清洁剂，因此必须定时更换。
不粘锅：脱漆即换。不粘锅很方便烹饪和清洗，主要依赖于不粘锅表面的涂层，但涂层裂开后再高温下会释放有毒物质，因此不粘锅一旦脱漆就应立即更换。
洗碗棉：1月更换。洗碗棉直接接触了各种食物残留，清洗不净的话会藏着大肠杆菌、沙门氏菌等致病的细菌，最好是一个月换一次。
抹布：2周更换。抹布帮助清洁厨房的同时带上了数以万记的细菌，必须每一两周就更换。
塑料杯：6个月更换。用塑料杯装热水时塑料中一些有害的化学物质容易渗入水中，时间一长会危害健康。
玻璃杯：1年更换。用久的玻璃杯中的硅酸钠与空气中的二氧化碳产生化学反应，产生的化学结晶长久凝结在杯壁会损害健康。
塑料餐盘和碗：有划痕即更换。塑料餐碗表面的划痕是细菌的聚集地，一旦出现破损划痕，就应该立即更换。
陶瓷餐盘和碗：破损即换。破损、变形有裂痕的陶瓷餐碗不仅不卫生也不安全，而且一些彩陶出现裂痕时彩釉中的有害物质也容易危害人体。
唇膏：2年更换。大部分唇膏都有两到三年保质期，但经常使用的唇膏表面容易沾染细菌，应及时更换。
睫毛膏：3月更换。睫毛膏管内潮湿黑暗，容易滋生葡萄球菌繁殖，所以开封后尽量在3个月内用完。
眼线笔：1年更换。眼部化妆品使用要更加谨慎，无论使用与否，开封一年后眼线膏或眼线液都容易变干，也会影响使用。
粉底液：1-2年更换。粉底液大都可以用1-2两年，但出现变色、质地变浓稠、产生异味等情况就应该及时更换了。
指甲油：1年更换。一般的指甲油可以用一年，但若出现结块、褪色等情况，使用效果就不会理想了。