苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分，猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。主料：排骨、苹果辅料：盐、味精、枸杞。1.排骨用水浸泡过夜。2.电饭锅内胆里加满水，将洗净的排骨放入。3.加入几颗枸杞，接通电源后，按下煮饭键。4.熬煮半小时后，用勺子将浮沫捞出丢弃。完整版的步骤可参阅参考资料！！！
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