好吃美味的凉拌鸡丝
食材
1
鸡胸肉 200克
2
黄瓜 60克
3
胡萝卜 60克
4
大蒜 20克
5
辣椒粉 5克
6
油 30克
7
料酒 15克
8
花椒 5克
方法/步骤
1
准备主要原材料
2
小锅中加水,放入洗净的鸡胸肉,料酒,花椒,香葱,姜片
3
开火,水开后煮约6分钟,关后盖上锅盖焖约10分钟
4
焖的过程中,把配料准备。大蒜和小米椒剁成碎末放碗中,加入辣椒粉,熟白芝麻,熟花生米切成碎末待用
5
锅中倒入食用油,烧至滚烫后淋入辣椒粉中,接着调入豉油,香醋,精盐和白糖,搅拌均匀即成万能凉拌汁了
6
焖好的鸡胸肉,取出来直接撕成小条
7
洗净的黄瓜,胡萝卜切成细丝
8
把鸡胸肉,黄瓜丝,胡萝卜放入碗中,撒上熟花生米,淋入之前调好的酱汁,吃时拌匀即可
注意事项
凉拌菜,要现吃现拌,不宜放太久,一是容易滋生细菌,二是放久了,口感不脆嫩
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