苦杏仁为蔷薇科植物山杏,夏季采收成熟果实,除去果肉及核壳,取出种子,晒干。别名:杏仁。主治功能有降气止咳平喘,润肠通便。用于咳嗽气喘,胸满痰多,血虚津枯,肠燥便秘。
方法/步骤
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1、将苦杏仁用温水浸泡后,搓去外皮,去除杏仁尖;
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2、苦杏仁放入蒜臼内舂碎,再加入适量冷水,磨成浆备用;
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3、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
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4、锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米、苦杏仁浆;
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5、煮于米烂熟烂时,加入冰糖调匀,再略煮片刻,即可盛起食用。
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