生肠吃起来口感不仅脆而且嫩,是广东的一道美食。那么如何爆炒生肠呢?爆炒生肠动作一定要快,不然会影响生肠的口感喔。下面看看我如何爆炒生肠吧。
食材
1
生肠 半斤
2
姜 一块
3
青椒 两条
4
小米椒 两条
5
蒜 一小个
6
生粉 适量
7
醋 适量
8
生抽 适量
9
白糖 适量
方法/步骤
1
把准备好的材料洗干净切好备用,姜要切片,蒜剁茸,青椒切块,小米椒切小丁。
2
把新鲜买回来的生肠切花,用适量的醋和生粉腌十几分钟,除掉生肠的腥味。
3
十几分钟后,用开水冲洗生肠。
4
锅内放水烧开,把生肠倒进去,焯水后立即用凉开水冷却,沥干水分备用。
5
干锅,放油,倒入备好的辅料,加入适量的盐,爆炒一分钟。
6
爆炒好辅料用,倒入沥干水分的生肠,不断的翻炒。
7
在翻炒的过程中,可以适量的加入一点水。以防粘锅。快好的时候,加入适量的生粉水和糖,再不断翻炒。
8
最后加点生抽上色,翻炒一下。熄火,上盘。爆炒生肠做好了。
注意事项
1
爆炒生肠火一定要够猛,动作一定要快,这样炒出来的生肠最嫩最脆。
2
加入适量的糖,味道更加美味。