地瓜是一种很营养的食物,也深受大家的喜爱,吃法也多种多样,今天小编给大家带来一款用地瓜做的甜汤,在这个变季的时候大家不要忘了给自己的身体进补一下哦!
食材
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地瓜 一个
2
糖 适量
方法/步骤
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步骤一:准备一块地瓜。一块地瓜的量就够两个人吃了,所以准备一块就够了,接着将地瓜去皮,可以用刀或者削皮器来帮忙,削完洗干净。
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步骤三:锅中烧水。接着往锅里放入适当的水,然后盖上盖子烧开水,不用等水很沸腾,大概烧5分钟就可以了。
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步骤四:放入地瓜块。接着将地瓜块倒入锅中,先用勺子搅拌开来,然后盖上盖子直接等锅中的地瓜煮熟了。
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步骤五:放糖起锅。地瓜在锅里煮大概15分钟以后就差不多可以熟了,然后放入适当的糖来调味道,然后用勺子搅拌一下,盛到碗里就可以了。
注意事项
这是一道非常营养的糖,大家可以在家试做一下。
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