老妈寄来很多腊货,什么腊肠、腊肉等等。今天打开冰箱发现很多腊肥肉,肥肉很肥,必须要跟吸油的菜一起炒才能好吃,才能消化掉。
食材
1
胡萝卜 2根
2
腊肥肉 适量
3
姜 少许
4
蒜 少许
5
酱油 少许
方法/步骤
1
先胡萝卜切成片,腊肥肉也切成薄片,姜蒜准备好,
2
再把锅烧热,直接把腊肥肉片倒进锅里小火扁油,
3
扁油后如下图,油多可以盛出来一些下次再炒使用,
4
再把胡萝卜片倒进腊肥肉片里一起炒,加少许清水从锅边烧下去,使胡萝卜片有水色,不那么干,
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再加少许盐、酱油调好味就可以出锅了。
注意事项
1
腊肥肉扁油扁久点才出油,这时就小火
2
不喜欢吃肥肉的人,可直接扁成油渣,把油用来炒菜,
3
为了身体健康,建议腊货少吃,偶尔嘴馋可以吃点,但不要过量
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