儿童【爱发脾气怎么办】

相关关键字： 【图片来自亲子杂志】家庭教养生气孩子 孩子生气、闹脾气时，是否也令你头大？美国《亲职杂誌》提供5招，让父母引导宝贝好好生气，顺利排解负面情绪精彩重点虽然孩子们大部分的时间都像天使般纯真可爱，但一旦啟动哭泣或生气模式，说什麼都听不进去，心情又无法平復时，即便是在专业上叱吒风云的爸妈也是难以招架啊。这时候，要孩子不要生气，他通常只会更生气；激他是大孩子这招也不一定有效。孩子生气、闹脾气时，是否也令你头大？美国《亲职杂誌》提供5招，让父母引导宝贝好好生气，顺利排解负面情绪：１找个地方让孩子奔跑几圈盛怒下的小孩狠难冷静下来，要他静止不动通常只会让他更疯狂。如果家里客厅够宽敞或有较大的房间，请孩子到里头跑50圈（圈数可弹性自订）。小跑步能帮助孩子发泄生气的能量，边跑边数则可以帮助他分心。若住家附近有操场，陪著孩子到户外跑跑也是不错的选择。２提供可以吶喊的角落有些孩子生气时无法不大吼大叫，但吼完就会平静下来。若父母能提供如浴室、更衣室或任何能带给孩子安全感的祕密基地（也许是桌子底下、棉被里或小帐篷等等），让孩子把不吐不快的话吶喊出来，孩子会更快平静下来。这种「密室隔离法」也能避免孩子惊动家里较年幼的孩子或邻居。３让他尽情撕纸不只是褒姒觉得听丝绸撕碎的声音狠有疗愈效果，给生气的孩子一堆不用的包装纸或报纸，让他爱怎麼撕就怎麼撕，有时候当下的委屈、难过或难以言喻的愤努就会在这种撕裂的过程与声音中被稀释、冲淡。透过镜头对你做鬼脸请孩子到另一个房间，透过手机或电脑用视讯对你扮鬼脸、做怪表情，愈丑愈好，这招再搭配在室内小跑步，几次下来，孩子最后狠可能会转怒為笑。５在草地上翻滚吧对著树木丢土或泥巴，虽然孩子全身会脏兮兮的，但至少不会伤到别人。在草地上打滚、翻筋斗也不赖。不想鼓励孩子走泥娃娃路线的父母，可让孩子在家中大床上打滚或丢抱枕和枕头，也有异曲同工之妙。孩子情绪失控时，注意力容易不集中，父母在状况许可下要帮助孩子注意自身安危。以上只是缓解危机的紧急措施，解除警报后，爸妈还是要花点心思和孩子「恳谈」，帮助孩子理解自己的情绪与生气的原因，当孩子慢慢抓到好好生气的诀窍，不快的情绪自然来得慢、走得快。