这道菜有无盐虾皮子的钙，西葫芦的维生素，和胡萝卜的胡萝卜素。营养很全面！
食材
1
西葫芦 适量
2
胡萝卜 适量
3
无盐虾皮子 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
6
十三香 适量
7
圆葱 适量
方法/步骤
1
准备西葫芦。将西葫芦切片。
2
准备胡萝卜。将胡萝卜切片。
3
准备无盐虾皮子。
4
准备圆葱。将圆葱切碎。
5
准备一口锅。热锅凉油。放入圆葱碎爆锅！
6
再放入胡萝卜片。炒一会儿。
7
再放入西葫芦片。炒一会儿。
8
最后，放入无盐虾皮子。全炒熟后，关火！放入盐，酱油，十三香。拌匀。出锅！盛盆！吃饭了！
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