安利办公室自制“去湿茶”又到回南天，去湿茶喝起来办公每天喝一杯，去湿效果好
去湿茶用料
山药、赤小豆、茯苓、薏米、芡实（份量：少许）
制做方法
把食材清洗后养生壶，加入适量水，开启善药功能即可 （2小时左右不）
湿气重的表现
1、早上起床时感觉没睡够2、刷牙时总觉得恶心3、舌头的舌苔厚、甚至有裙边舌4、口干口苦？身体沉重觉得没力气5小肚子突出怎么也瘦不下来？
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山药、赤小豆、茯苓、薏米、芡实（份量：少许）
把食材清洗后养生壶，加入适量水，开启善药功能即可 （2小时左右不）
1、早上起床时感觉没睡够2、刷牙时总觉得恶心3、舌头的舌苔厚、甚至有裙边舌4、口干口苦？身体沉重觉得没力气5小肚子突出怎么也瘦不下来？