过年吃的太油腻，多吃点蔬菜。
食材
1
土豆 两个
2
西兰花 1个
3
红萝卜 1根
4
黑胡椒碎 适量
5
盐 1勺
6
茶籽油 适量
7
水 适量
方法/步骤
1
准备食材清洗干净，土豆去皮。
2
土豆红萝卜切成块泡在水里。
3
西兰花剪成小朵，清洗干净控水备用
4
起锅烧开水，下入土豆和红萝卜，加入1勺盐煮2分钟。
5
用叉子能扎透即可，时间仅供参考。主要看状态熟没熟。
6
下入西兰花煮30秒
8
盛入盆中，加入少许盐和黑胡椒碎
9
少许茶籽油搅拌均匀即可食用
10
土豆蔬菜拼盘成品图
注意事项
时间都是参考，熟不熟还是要靠自己尝一下。
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