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孩子偏食怎么办?

很多小孩子在一岁半以后开始出现偏食,就是不喜欢吃某一样东西,比如蜡笔小新不喜欢吃青椒,有的小孩不喜欢吃海带等等,偏食容易引起营养缺失,所以小孩子偏食爸妈很担心,那么我们应该怎么办呢?
方法/步骤
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要想知道如何纠正小孩子偏食,那我们就要先知道偏食的原因,偏食的主要原因有,模仿,强化和强迫三方面,所谓模仿就是说,父母本身有偏食的坏习惯,在小孩子面前表现出来了,那么小孩子也就跟着父母不喜欢某样东西了。所谓强化是指,父母老是在别人面前或者当着孩子的面说小孩子不喜欢某样食物。而所谓强迫是指,当小孩子不喜欢吃某样东西的时候,父母强迫小孩子去喜欢,如果不吃就骂孩子。

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那么我们应该如何去做呢?首先,不要太关注小孩偏食,不要老是在别人面前说小孩子不喜欢某样东西,这样小孩子会很反感,如此一来偏食会严重。

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言传身教,父母要言传身教,父母自己不能偏食,要求孩子吃某样东西的时候,作为父母也要吃,带动孩子去吃,绝对禁止自己在孩子面前说自己不喜欢某样东西。

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吃饭的时候,我们要营造一种快乐的愉快的气氛,这样孩子才可以开开心心的吃饭,而不能饭桌上很严肃,让孩子感觉到害怕。

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饮食要多样化,我们不能老是让孩子吃重复的东西,要不断的给孩子换花样,这样才不会吃厌倦某样东西,食物要一样一样的增加这样才可以。

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切忌在纠正孩子偏食的时候采用简单粗暴的手法,不能直接打骂孩子在偏食的问题上,我们要顺其自然,慢慢的让孩子纠正偏食的坏习惯,不能操之过急。

注意事项
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小编将会持续发布有关育儿的经验,请喜欢的朋友关注我吧!

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