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酸辣苦苣皮蛋拌豆腐

工具/原料
1

苦苣  2棵

2

内酯豆腐  1盒

3

松花皮蛋  适量

4

醋泡姜 适量

5

蒜 适量

6

青红椒 适量

7

野山椒 适量

8

白醋 2茶匙

9

香油 少许

10

辣椒油 少许

方法/步骤
1

豆腐入加盐开水中稍煮

2

煮好的豆腐切薄片,码放在苦苣上

3

皮蛋每个切成4瓣

4

切好的皮蛋码放在豆腐上

5

倒上醋椒和醋汁,淋几滴香油,加上辣椒油

注意事项

1、松花蛋含有一定的铅,在人体中能取代钙质,缺钙者和骨质疏松者忌食。 2、肝病患者勿食松花蛋。 3、高血尿酸症和痛风病人勿食豆腐。

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