前一阵子全网被w两个世界刷屏,从来不看韩剧的蓝蓝也禁不住安利的去看了看。别说还确实挺好看。尤其是李钟硕的颜值秒杀一片人,目测又有很多妹子要换老公了。
说要颜值那韩国鲜肉当仁不让!韩国人之所以颜值很高有一部分是化妆的原因,那还有一部分就是
吃的比较健康,所以皮肤底子好。说到吃,韩国比较著名的就是韩式拌饭啦!简单的食材让人流连忘返的味道。还有多种蔬菜,让你在吃主食的同时还不忘补充维生素!一举多得的拌饭,不赶紧去做还在等什么?!
食材
1
米饭 1碗
2
香菇 3朵
3
辣酱 20克
4
豆芽 20克
5
黄瓜条 20克
6
桔梗 20克
7
青菜 20克
8
胡萝卜丝 20克
9
香油 适量
10
鸡蛋 1个
11
黑芝麻 适量
步骤/方法
1
锅烧热加入适量香油,放入胡萝卜丝翻炒至变熟,盛出后码到米饭上
2
香菇丝炒熟码到米饭上,豆芽炒熟码到米饭上,在米饭上码好黄瓜条和桔梗段
3
锅烧热放入适量香油,下入青菜翻炒,翻炒至青菜变熟盛出码到米饭上
4
在码好菜的米饭上倒入韩式辣酱
5
锅烧热加入香油,打入鸡蛋,煎至鸡蛋成熟后放到米饭上,撒上适量黑芝麻即可
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