梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。
工具/原料
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鸭梨西米露
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食材:鸭梨、西米、冰糖。
方法/步骤
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做法: 1.鸭梨洗干净后,削皮、去核、切碎,放入锅中加水熬煮30分钟;
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2.捞出梨渣后再煮沸,并且加入西米,关小火熬至完全透明;
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3.加入适量冰糖即可食用。
注意事项
作用:这道菜健脾胃,并且能清热降压,有着不错的退烧效果。
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