多语言展示
当前在线:1230今日阅读:75今日分享:44

双重奶酪蔬菜汉堡

在家一样可以做出汉堡,而且更健康。
食材
1

碎牛肉 905克

2

盐 适量

3

胡椒粉 1/2茶匙

4

洋葱 1个

5

蒜 3瓣

6

新鲜菠菜 80克

7

酥皮 2张

8

干酪 8片

9

蛋 1个

10

芝麻 少许

方法/步骤
1

将烤箱预热至200°C

2

在一个中等大小大约20厘米左右的煎锅中,用刮铲将一半绞碎的牛肉压成小块然后用盐和胡椒调味,把牛肉煎熟。重复剩下的牛肉。

3

将锅放回低温并加入切条的洋葱炒一小会,加入大蒜和菠菜,搅拌至菠菜煮熟约4分钟。

4

在烤盘上铺上一片酥皮,然后放上一块肉饼、4块奶酪片、炒好的洋葱菠菜、4块奶酪片后,再盖上另外一块肉饼。

5

盖上另一张酥皮,用小刀修剪边缘并丢弃不要的部分,然后用叉子按压条形,让封口更密粘紧。

6

刷上蛋液撒上芝麻。送入预热的烤箱,烤30分钟,直到双重奶酪汉堡呈金黄色。

推荐信息