在家一样可以做出汉堡,而且更健康。
食材
1
碎牛肉 905克
2
盐 适量
3
胡椒粉 1/2茶匙
4
洋葱 1个
5
蒜 3瓣
6
新鲜菠菜 80克
7
酥皮 2张
8
干酪 8片
9
蛋 1个
10
芝麻 少许
方法/步骤
1
将烤箱预热至200°C
2
在一个中等大小大约20厘米左右的煎锅中,用刮铲将一半绞碎的牛肉压成小块然后用盐和胡椒调味,把牛肉煎熟。重复剩下的牛肉。
3
将锅放回低温并加入切条的洋葱炒一小会,加入大蒜和菠菜,搅拌至菠菜煮熟约4分钟。
4
在烤盘上铺上一片酥皮,然后放上一块肉饼、4块奶酪片、炒好的洋葱菠菜、4块奶酪片后,再盖上另外一块肉饼。
5
盖上另一张酥皮,用小刀修剪边缘并丢弃不要的部分,然后用叉子按压条形,让封口更密粘紧。
6
刷上蛋液撒上芝麻。送入预热的烤箱,烤30分钟,直到双重奶酪汉堡呈金黄色。
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