分手是恋爱失败的代名词,它对人造成的伤痛是不可估量的,那种生生地撕扯心房的痛,深深地折磨着我们,连呼吸也是一种痛。而早点走出伤感区,无疑成了我们最最渴望的事儿。
工具/原料
1
动感的音乐
2
暖心励志的书籍
3
喜剧电影
4
死党闺蜜N个
方法/步骤
1
听些动感的音乐。若是感到落寞,那就戴上耳机吧,让激情动感的音乐,唤醒你因失恋的痛楚而麻木的心灵,一直放一直听,别让自己想到那场遗憾的爱恋。
2
读些励志暖心的书籍吧。去到图书馆,借来10多本励志书,让自己沉浸在书的世界里,细细的去品味那些向上的话语,渐渐的心也就不会那么痛了。
3
多看些喜剧吧。随着剧情而畅怀的大笑,将内心压抑着的坏情绪随着大笑释放出来,实为明智之举。
4
找到自己的死党闺蜜,诉说自己内心的委屈与伤痛,或者抱着其大哭一场。闺蜜不仅是一起分享快乐的,而且也是一起来分担忧愁的。要知道,看到你沉沦伤心,你的闺蜜也会难过心急的。说出来,就好的多,伤痛的分量就会减轻。
5
多去参加群体集会吧,如郊游、聚餐……别把自己束在一个小圈子里,而是要走出去,多和朋友接触,感受大家的正能量,渐渐地心情也会好起来。
6
来场说走就走的旅行吧。在新的地方,遇见新的自己,遇见新的心情,旅行能让你看开很多。
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