月子餐如何做 坐月子期间通过合理正确的饮食，产妇的身体及内脏会重新恢复活力，产妇原有的一些轻微疾病会逐渐减轻甚至消除，同时产妇出现偏差的体型会逐渐恢复正常。那么产妇坐月子期间吃什么好呢？怎样吃才是最合理的呢？
宝宝喂水喂奶 宝宝出生后，爸妈可以先用勺子给他喂5-10毫升的水，这样做是为了清理口腔，并且可以培养宝宝的吞咽功能。水是身体的“清洗剂”，先给宝宝喂水，能够促进身体代谢，帮助宝宝排胎便。孩子出生后吃的第一口食物应该是母乳，而不是水、葡萄糖、配方奶。 喂奶的注意事项： 喂奶的时候不要把宝宝包得太热，宝宝吃奶是很费力气的，很容易出汗，稍微冷一些也不容易睡着。 喂奶的过程中，多和宝宝说说话，既能刺激大脑发育也能让宝宝不那么无聊。 如果宝宝已经睡着了，把他抱起来拍拍嗝试试，通常宝宝吃奶睡着都是浅睡眠状态，拍嗝或者换个纸尿裤就醒了。
换尿不湿的正确使用方法 1. 每隔两小时需要检查一下是否需要更换尿布，保持宝宝屁股干燥。 2. 做好充分的物质准备：在换尿布前将干净的尿布，尿布桶，护肤柔湿巾，护臀膏等准备好，以备更换尿布时使用。 3. 拥有舒适的换尿布位置：将宝宝平放于地板、床或小桌上，使其感觉舒适安全。需要注意的是要时刻用手保护宝宝的身体以免摔伤。如果您选择桌面，请最好保证桌面的高度和您腰的高度一致。 4. 认真观察谨防尿布疹发生：如果宝宝得了尿布疹，可使用护臀膏在宝宝的臀部建立一层保护膜以防止进一步的感染和过敏。 5. 正确穿戴尿布杜绝不适和危险：尿布包裹的过紧会使宝宝不舒适，过松会造成污物的渗漏。要注意的是要随时留意别针是否扣紧以防伤害到宝宝。
观察宝宝大小便 新生儿胎便（墨绿色） 胎便通常没有臭味、状态黏稠、颜色近墨绿色 过渡期大便（黄绿色） 多数新生儿在吃奶2～3天后大便呈现这一阶段，然后逐渐进入黄色的正常阶段 母乳喂养的宝宝(金黄色的软糊便) 由于母奶中含有丰富的寡糖，能够充分地刺激肠胃蠕动，因此大部分宝宝不会有硬便的情形，也不会有明显臭味，呈金黄色，偶尔会微带绿色且比较稀；或呈软膏样，均匀一致，带有酸味且没有泡沫。
好月嫂需要具备的条件1、经验 这是一个好月嫂的首要条件，只有有经验的月嫂，才能处理月子里可能出现的各种问题。看看简历的自我介绍，对常规工作的能力都有描述。2、责任心 能全心全意照顾好妈妈和宝宝，对妈妈有耐心，对宝宝有爱心。体现在具体的工作上，就是在这一两个月时间里，照顾好宝宝和妈妈的起居饮食、吃喝拉撒所有琐事，另外还要关照产妇的情绪，创造一个好的氛围。 3、性格 性格方面也很重要，每天面对面的生活，要是一个脾气性格不投的，心里会很别扭。即使家里有老人帮忙，家里人多，更要处理好关系。性格我觉得无所谓好坏，更重要的是看适不适合自己。