出国游由于路程较长，飞机往往成了首选。然而面对着少则三四小时多则二十几小时的飞行时间，精力再好的人也会感到无力。为了避免因为飞行时间过长而造成的游玩不适，下面提供一些具体做法。
步骤/方法
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关于行李大件的行李可以办托运，小件的行李则随身。随身的行李不要太大，这会被视作不礼貌的行为。飞机座椅上方有小件的行李存放箱，可以将随身的行李放入。普通舱的座位较小，因而起飞前最好将飞行过程中需使用的东西事先拿出，以免在飞行途中过多妨碍他人。
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关于衣着长途特别是国际航班的空调较冷，因此要准备一件外套随身。衣裤尤其是裤子要穿的宽松些，切忌紧身的衣物。鞋子也最好是休闲鞋，旨在舒适。
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关于饮食长途的航班一般有准备飞机餐,而休闲的零食可以自带也可以在飞机上购买。飞机餐一般有两到三种可供选择，饮料种类更是从牛奶咖啡到茶不一。
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关于座位出于方便考虑，靠走廊的座位是最佳的。但是靠走廊的座位不容易分到，特别是如果是旅行社组织出行的话，基本上都是中间的座位。不过注意，在换登机牌的时候，可以向工作人员要求要靠走廊或是靠窗的座位，只要你有特殊要求，有条件的话工作人员是会分给你的。
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关于休闲飞行时间过长是一件挺累的事，枯燥乏味。如果能事先准备一些休闲便会好很多。可以带上笔记本，在飞机上升平稳时可用。也可带上几本书或杂志，飞机上有专门的阅读灯可供阅读时使用。也可以带上MP4，挂着耳机听听音乐看看电影消磨时间。一班飞机上也会播放电影，可以使用飞机上提供的耳机调至相应台数收看。如果是同行的朋友作为相邻就再好不过了，可以玩玩扑克聊聊天。
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其他飞机上空调过冷时，可以向空乘人员要毛毯保暖或是关闭上方的空调出风口。上飞机后可以翻看前面座椅椅背格子中的飞机安全示意图，了解逃生门的具体位置和路径。若是要在飞机上睡觉，可以带一个眼罩。算好时差，若是飞机降落是当地的夜晚，那么飞机上尽量避免睡太多。
注意事项
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上厕所是可以与邻座约好一起，毕竟有人在飞机上是要睡觉的又恰好邻着过道，这样做减少打扰他人的次数。
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祝大家旅途愉快啦~