我家孩子很喜欢吃鱼,今天买了些带鱼和豆腐,一起烧。应该是快封海了,天也热了,冰鲜带鱼没有,买的冻带鱼,口感还行。
食材
1
带鱼 3条
2
嫩豆腐 约200克
3
食用油 适量
4
面粉 约30克
5
大料 1颗
6
花椒 若干粒
7
葱姜 适量
8
老抽 3克
9
生抽 5克
10
香醋 5克
11
白糖 3克
12
料酒 8克
13
盐 3-5克
方法/步骤
1
带鱼去掉内脏,清洗干净,剪成小段。嫩豆腐切成小块,用热水浸泡,去去豆腥气。
2
用一个小塑料袋装少许面粉,把带鱼放到里面,打个滚,使鱼均匀挂上面粉。取平底锅开火,放入少许油,把挂了面粉的鱼放入平底锅内,用小火煎。
3
煎至两面发黄,取出备用。
4
另取炒锅放入一碗温水,把煎好的鱼放入锅内,开中火。水开后放入料酒8克、老抽3克、生抽5克、香醋5克、白糖3克,一颗大料、若干颗花椒,葱姜片,去掉汤上的浮沫,烧一分钟。
5
然后加入豆腐块,再烧3分钟。烧好后,如果汤汁比较多,就开大火收收汁,留少许汤汁即可。根据个人口味,放入3--5克盐,关火出锅。
6
成品图如下,鱼皮在面粉的保护下,很完整。豆腐吸收了鱼汤的香味,比鱼肉还要好吃。我家孩子用馒头蘸这个鱼汤,就轻轻松松吃上大半个。
注意事项
1
选用嫩豆腐,烧汤口感好。
2
根据个人喜好,还可以加点白胡椒或者干红辣椒等。