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带鱼烧豆腐的做法

我家孩子很喜欢吃鱼,今天买了些带鱼和豆腐,一起烧。应该是快封海了,天也热了,冰鲜带鱼没有,买的冻带鱼,口感还行。
食材
1

带鱼 3条

2

嫩豆腐 约200克

3

食用油 适量

4

面粉 约30克

5

大料 1颗

6

花椒 若干粒

7

葱姜 适量

8

老抽 3克

9

生抽 5克

10

香醋 5克

11

白糖 3克

12

料酒 8克

13

盐 3-5克

方法/步骤
1

带鱼去掉内脏,清洗干净,剪成小段。嫩豆腐切成小块,用热水浸泡,去去豆腥气。

2

用一个小塑料袋装少许面粉,把带鱼放到里面,打个滚,使鱼均匀挂上面粉。取平底锅开火,放入少许油,把挂了面粉的鱼放入平底锅内,用小火煎。

3

煎至两面发黄,取出备用。

4

另取炒锅放入一碗温水,把煎好的鱼放入锅内,开中火。水开后放入料酒8克、老抽3克、生抽5克、香醋5克、白糖3克,一颗大料、若干颗花椒,葱姜片,去掉汤上的浮沫,烧一分钟。

5

然后加入豆腐块,再烧3分钟。烧好后,如果汤汁比较多,就开大火收收汁,留少许汤汁即可。根据个人口味,放入3--5克盐,关火出锅。

6

成品图如下,鱼皮在面粉的保护下,很完整。豆腐吸收了鱼汤的香味,比鱼肉还要好吃。我家孩子用馒头蘸这个鱼汤,就轻轻松松吃上大半个。

注意事项
1

选用嫩豆腐,烧汤口感好。

2

根据个人喜好,还可以加点白胡椒或者干红辣椒等。

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