鸦片鱼味甘性平,能补虚益气,味鲜美,不过易动气,不宜多食??
食材
1
鸦片鱼 1块
2
姜 2片
3
葱 1根
4
油 1勺
5
蒸鱼豉油 1勺
6
料酒 1勺
方法/步骤
1
鸦片鱼洗净后,用姜和葱量一下
2
一勺料酒
3
蒸15分钟
4
把多余的汤倒出来,然后加入新的葱丝和干辣椒
5
把热油倒在上面。
6
1汤匙清蒸鱼和酱油
7
鲜嫩
8
脂肪
9
好吃
10
晚餐
11
好吃
12
好吃
13
一块
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