按摩肾俞穴的作用与好处有治疗高血压、强壮肾气、增强肾功能解决神智问题、记忆力下降、头发早白脱发、眼睛干涩、耳鸣等。肾俞穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?
方法/步骤
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肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处(首先人要直立或者是正坐,然后吸气,我们先摸到我们的肋骨的下缘,在侧腰部,沿着肋骨的下缘画一条水平线,交叉在我们的腰两旁的肌肉上,这就是肾俞穴。)
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【按摩肾俞穴位的作用与好处】 1、缓解腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等; 2、缓解治疗移尿,移精,杨痿,月经不调,白带,水肿,耳鸣,耳聋,腰痛等。
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【温馨提示】 按摩肾俞穴的手法 第一步:要搓热掌心,搓热掌心后,把两手放到肾俞穴上 第二步:掌心在肾俞穴上做擦的动作,一上一下的擦动,通过擦的动作可以让你的腰部的肾俞穴位发热,而且是从里面往外发热 适合人群:存有神智问题、记忆力下降、头发早白脱发、眼睛干涩、耳鸣 严重警告:肾俞穴是不能敲击的。特别是有肾病,肾积水的患者,如果敲击会加重病情的!
注意事项
穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
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